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 ¡Las mujeres nunca paramos! Y si hay algo que nos caracteriza, es nuestra habilidad multitarea, teniendo siempre nuestra mente ocupada en todos los pendientes diarios por realizar; sumados al cuidado de nuestra persona. Es por eso que hoy te traemos 10 aplicaciones para tu celular que te facilitarán la vida y serán herramientas extra en todas las facetas de tu ser. ¡Descárgalas ya! 1. Clue. Reconocida como la mejor aplicación de seguimiento menstrual por el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Su función consta en calcular y predecir con gran exactitud el periodo menstrual y la ventana de fertilidad de las usuarias. A través de su interface, reúne datos suficientes del día a día en más de 30 categorías de salud, que incluyen sexo, sueño, dolor, ejercicio, cabello, piel, digestión, emociones y energía. Asimismo, cuenta con un sistema de alarma que avisa cuando el periodo está por llegar, así como recordatorios para tomar pastillas anticonceptivas. Ideal para llevar un registro fiel de tu ciclo o planificar un embarazo. Disponibilidad: Android / IOS
2. Embarazo + Para todas las futuras mamás, esta app es de gran utilidad. Su principal característica es que te permite ver imágenes interactivas durante cada semana de la gestación. Asimismo, te brinda información diaria del embarazo, diario personal, registro de citas médicas, información sobre dieta, ejercicio y parto, contador de patadas y contracciones, lista de compra para el bebé, nombres para niño o niña, guía de tamaños del bebé, entre otras funciones. Como verás, es una aplicación muy amplia y altamente recomendada por sus usuarias. Disponibilidad: Android / IOS 3.Circle of 6. Esta app fue creada con el fin de prevenir la violencia y preservar la seguridad de todos, específicamente de las mujeres. En ella agregas a un total de 6 personas para que, en caso de no responder el teléfono en cierto periodo de tiempo, les den alarma a dichos contactos de que te está ocurriendo algo. Ha sido pensada para utilizarse en viajes o cuando se está sola por la calle a altas horas de la noche, principalmente. Aparte, se puede agregar el teléfono de emergencia de tu ciudad. Disponibilidad: Android / IOS 4. MyFitnessPal. Se trata de una aplicación muy completa, ideal para todas aquellas mujeres preocupadas por su bienestar físico y que deseen bajar de peso. Ofrece recetas saludables, artículos de interés y la opción de agregar cada comida que ingieres a lo largo del día, calculando y sumando las calorías de cada alimento. También te permite escanear el código de barras de algún producto o agregarlo manualmente en la base de datos y continuar sumando. Recuerda que esta app no sustituye la visita al nutriólogo. Disponibilidad: Android / IOS
5. Kitchen Stories. Si te apasiona la cocina o te has quedado sin ideas para preparar, Kitchen Stories es una buena alternativa. Contiene cientos de recetas de todo tipo, tanto platillos elaborados, como comidas mucho más simples. Su interfaz es sencilla de usar, visualmente muy atractiva y con la ventaja de que cuenta con videotutoriales que te explican paso a paso el proceso. Por otra parte, te da la opción de ingresar tus propias recetas y te permite crear listas de compras con los ingredientes necesarios para cada platillo. De las mejores apps de cocina. Disponibilidad: Android / IOS 6. Chicisimo. Sencillamente una app de inspiración total para armar outfits todos los días, a partir de la ropa que ya tienes en tu clóset. Su modo de uso es muy similar a Pinterest, pues a través de tableros vas guardando los looks que más te gustan, agrupándolos en distintas categorías, mismos que las usuarias suben diariamente. Algunos de ellos incluyen la marca de las prendas. Además, te permite seguir los perfiles según el estilo que más te guste, compartir looks con tus seguidoras y subir fotos con conjuntos propios. Disponibilidad: Android / IOS
7. Trendier. Siguiendo con la temática de moda, llega Trendier, una app surgida de su página oficial, creada para la venta y compra de prendas, bolsas, joyería, zapatos y accesorios nuevos o usados. Después de tu registro dentro de la aplicación, ésta te permite explorar los "clósets" de las vendedoras en búsqueda de algún artículo de tu interés o viceversa: tú subes las fotos de tus artículos, creas algún look y lo publicas en tu perfil. Cuando alguien le interesa alguna prenda, avisa al vendedor y se prepara el paquete para ser enviado. Así de sencillo. Disponibilidad: Android / IOS 8. Womenalia. Enfocándonos ahora en el ámbito profesional, se ha creado Womenalia, una app de Networking para mujeres y su inserción al mercado laboral. Descrita como el "LinkedIn de las mujeres profesionales", es una red social, combinada con un portal de contenidos que proporciona herramientas, productos, servicios y contactos para que cualquier mujer llegue a la meta profesional que se proponga. La app fue creada en España, pero hoy en día se ha expandido a países como Estados Unidos, Rusia, Brasil, Colombia y México. Disponibilidad: Android / IOS 9. Facetune. Mejora las fotos de tus redes sociales con Facetune, una de las aplicaciones de retoque fotográfico más profesionales hasta hoy, tanto en su versión gratuita como de paga ($79.00). Su interfaz es muy fácil de usar y muy intuitiva, permitiendo editar tus selfies al nivel de un programa más avanzado como lo es Photoshop. Sus herramientas te dan la opción de enfatizar la sonrisa, blanquear tus dientes, suavizar la piel, eliminar imperfecciones, cambiar la forma de la nariz, refinar las líneas del mentón, desenfocar el fondo, mejorar iluminación, aplicar filtros, etcétera. Disponibilidad: Android / IOS
10. Calm. Y para finalizar tu día, qué mejor que una app que te ayude a relajarte, a dormir mejor y que te prepare para la mañana siguiente. Calm ha sido desarrollada con el objetivo de reducir la ansiedad de sus usuarios y traerles paz mental. Tanto la aplicación como su sitio web ofrece sonidos y escenarios que favorecen la relajación, así como avisos, calendarios y meditaciones guiadas. Algunas de dichas meditaciones tocan temas como el estrés, la concentración, felicidad, autoestima, rupturas, perdón, sueño profundo, entre otros. Los expertos en salud mental la recomiendan altamente. Disponibilidad: Android / IOS Fuentes: |
