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El yoga

Yoga para niños

Practicar yoga por los niños y de manera constante les deja grandes beneficios hoy, y que perduran para el resto de su vida futura.

Yoga para niños

¿Qué es el yoga y cuales son sus origenes?

Según la doctrina del yoga, para llevar una vida plena es necesario satisfacer tres necesidades....

¿Qué es el yoga y cuales son sus origenes?

Ramas principales del yoga

La variedad de ramas que se desprenden del yoga son bastantes, aquí te mostramos algunas.

Ramas principales del yoga

Los beneficios de practicar yoga

Mediante la práctica del yoga se logra la coordinación de las diferentes partes del cuerpo para su bienestar integral.

Los beneficios de practicar yoga

Posiciones básicas del yoga

En este espacio encontrará un listado de las posiciones básicas del yoga, para realizarlas es necesario apoyarse en gente especializada en el tema; de lo contrario puede haber lesiones o simplmente no producirse el fecto que se busca con cada postura.

Posiciones básicas del yoga

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