| ¿Qué es el yoga y cuales son sus origenes? |
Según la doctrina del yoga, para llevar una vida plena es necesario satisfacer tres necesidades.... Ver contenido
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| Ramas principales del yoga |
La variedad de ramas que se desprenden del yoga son bastantes, aquí te mostramos algunas. Ver contenido
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| Los beneficios de practicar yoga |
Mediante la práctica del yoga se logra la coordinación de las diferentes partes del cuerpo para su bienestar integral. Ver contenido
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| Posiciones básicas del yoga |
En este espacio encontrará un listado de las posiciones básicas del yoga, para realizarlas es necesario apoyarse en gente especializada en el tema; de lo contrario puede haber lesiones o simplmente no producirse el fecto que se busca con cada postura. Ver contenido
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