Combate el estrés, llénate de energía y luce una figura espectacular con esta disciplina que conjuga ganchos, patadas y música. Te estamos hablando del Tae Bo. Entrar
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| Spinning o Ciclismo Indoor |
El ciclismo bajo techo es un programa de ejercicios en el cual se utilizan bicicletas fijas, mientras que las rutinas son designadas por un instructor capacitado. Una opción para conservar tu salud, fortalecerte y divertirte. Entrar
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Se considera un arte marcial curativo por la combinación de formas(Taolu) con las técnicas de circulación del Qi (energía), la respiración y el estiramiento. Conoce sobre el Tai Chi Chuan y sus beneficios para la salud física, mental y espiritual. Entrar
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Armoniza tu cuerpo, tu mente y tu espíritu por medio de este arte, el cual se considera también una ciencia. Entrar
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