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 El frío ha terminado en México y las altas temperaturas ya comienzan a sentirse. Por su parte, la Comisión Nacional del Agua (Conagua) pronostica que habrá hasta cinco olas de calor a lo largo del 2024 que oscilarán arriba de los 40 grados. Así que no esperemos hasta que las tengamos enfrente o al verano, temporada en la que se registran temperaturas extremadamente altas para ir preparando nuestro hogar, de tal manera que se encuentre a una temperatura agradablemente fresca. Ya desde ahorita nos pusimos a investigar y nos encontramos con estas sencillas medidas para refrescar nuestro hogar con alternativas naturales. Además no solo es más económico sino que evitará problemas de garganta y de regulación de nuestra temperatura corporal A continuación, te damos 10 trucos para refrescar tu casa y sin necesidad de usar el aire acondicionado: 1. Baja las persianas y corre las cortinas
Nuestra primera prioridad será evitar que los rayos de sol entren directamente sobre los cristales de nuestras ventanas, lo que irá aumentando progresivamente la temperatura de nuestras habitaciones. Es un hecho que necesitamos la luz natural pero debemos, al menos, cerrar las cortinas. 2. Ventilar la casa en las horas más frescas Son pocas las horas en las que tenemos la oportunidad de abrir nuestras ventanas y debemos aprovecharlas. A primera hora de la mañana o a última hora de la noche podremos crear corrientes de aire al abrir ventanas o puertas en puntos estratégicos de la casa. 3. Viste tu casa con ropa clara Algunos textiles pueden hacer que el calor se concentre en las habitaciones. Por lo tanto alfombras, cortinas, manteles o ropa de cama deben ser de tonos claros y también procurar mantener el suelo despejado. Un truco efectivo es mojar las cortinas con agua para refrescar el aire que pasa por ellas. 4. Moja el suelo
Siempre es bueno tener una cubeta de agua bien fría con la que limpiar el suelo, además este quedará aún más limpio. Emplea este truco todas las veces que quieras, sobre todo en habitaciones que queden vacías la mayor parte del día. 5. Cocina una vez al día El momento idóneo es, sin duda, por la mañana. En tiempos de mucho calor es bueno evitar utilizar horno o fuego para preparar tus comidas y de preferencia que sean preparaciones de platos fríos. Por supuesto, utiliza siempre la campana de aire para que el calor no se acumule en tu cocina. 6. Enfría tu cama antes de dormir Debido a las altas temperaturas y la acumulación de calor en las habitaciones a lo largo del día, muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño en el momento de irse a la cama. Para ello el hielo picado, botellas bolsas de agua heladas pueden envolverse con una toalla que luego extenderemos sobre la cama. 7. Coloca plantas de interior
Estas plantas además de lucir muy bien dentro del hogar, ayudan a refrescarlo de forma natural. Además de las típicas plantas en terrazas y balcones, podemos emplearlas en distintos rincones de nuestra casa. Su efecto se notará aún más con plantas de hojas grandes y procura regarlas al caer la noche. 8. Apaga electrodomésticos Cualquier electrodoméstico que esté en funcionamiento emite calor, por ello su uso ha de limitarse a los momentos en que realmente sean necesarios y, de esta forma, reduciremos además nuestra factura de la luz. 9. Utiliza aparatos que hagan circular el aire, no que lo empujen Deben tener en cuenta que los ventiladores tradicionales ya no son tan eficientes para refrescar el ambiente si los comparamos con los modelos más recientes, los cuales favorecen la circulación de aire por toda la habitación y pueden hacer que la temperatura baje unos grados. 10. Coloca recipientes con agua en la casa
Te sorprenderá efecto que tiene dejar recipientes con agua colocados en distintos puntos de la casa, sobre todo si empleamos hielo y colocamos estos recipientes por donde entra el aire caliente. |
